Så här går kursen till
Kursen är helt digital och du får allt material levererat direkt till din inkorg.
-
Du får en pedagogisk PDF-guide inklusive 2 ljudfiler med meditationerna.
-
Du kan med andra ord börja direkt – gör kursen i din egen takt.
-
Du behöver behöver inga förkunskaper, passar alla.
-
Du betalar ett engångsbelopp, 295 kr och har livslång tillgång till kursen.
För vem är kursen?
Den här mini-kursen är för dig som:
Känner dig trött, spänd eller överväldigad
Vill hitta mer lugn – utan att behöva göra om hela livet
Vill ha enkla verktyg som fungerar i vardagen
Längtar efter mer återhämtning och egen tid
Har testat appar eller meditation – men behöver mer struktur och stöd
Om mig
Mitt namn är Naofal Ouazzani
I över 30 år arbetade jag i högt ställda, prestationsdrivna miljöer – som chef, ledare, projektledare och strateg inom stora organisationer.
Parallellt undervisade jag yoga, vecka efter vecka, för att själv hitta återhämtning mitt i allt ansvar. Jag vet hur det känns att alltid vara den som levererar, presterar och har kontroll – men ändå känna att något viktigt saknas. Därför valde jag att göra en förändring innan det blev nödvändigt.
Idag kombinerar jag min erfarenhet från ledarskap med djupare verktyg för inre balans – och delar dem med andra som vill hitta tillbaka till sig själva, utan att behöva vända upp och ner på hela livet.
Vanliga frågor
Behöver jag någon förkunskap?
Nej, kursen passar alla – du behöver bara viljan att må bättre.
Hur får jag materialet?
Allt levereras direkt till din e-post efter betalning.
Hur länge har jag tillgång till kursen?
Så länge du vill.
Vad händer om jag inte hinner köra varje dag?
Det är helt okej – du gör kursen i din egen takt.